「トウフィール」を使ったレシピ　第８回 「便利なお料理レシピ インデックス」へ 「トウフィール」 商品ページへ

くずもち風 今回使用した商品 「トウフィール」 （1人分） エネルギー たんぱく質 炭水化物 脂質 栄養成分値 193kcal 9.0g 21.4mg 8.7mg

材料（１人分） トウフィール1/2パック（102.5g）、黒みつ20g、きな粉10g 作り方 1)　トウフィールを適当な大きさに切り、黒みつ、きな粉をかけていただきます。 POINT! ・簡単においしい和風デザートができます。 ・むせる方には、きな粉をあらかじめ黒みつに混ぜて、かけて下さい。

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あんこ・みたらしあんかけ 今回使用した商品 「トウフィール」 あんこ （1人分） エネルギー たんぱく質 炭水化物 脂質 栄養成分値 134kcal 7.2g 12.0mg 6.5mg みたらしあんかけ （1人分） エネルギー たんぱく質 炭水化物 脂質 栄養成分値 121kcal 5.4g 10.5mg 6.4mg

材料（１人分） トウフィール1/2パック（102.5g） あんこ・・こしあん20g みたらし・・砂糖2g、しょうゆ3g、みりん1.2g、かたくり粉1.5g 作り方 1)　トウフィールを半分に切り、あんこ、みたらしあんをかけていただきます。 ［みたらしあんの作り方］ みたらしあんの材料を全部鍋に入れ、中火にかけて、とろりとなるまで木べらでかき混ぜます。 POINT! ・だんご風のたれをかけておいしくいただけます。 ・あんこの硬さは水を加えて練るなどして調整して下さい。

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