健康コラム　糖尿病について

｜Page1.糖尿病とは｜Page2.合併症について｜Page3.糖尿病の基準｜Page4.糖尿病のタイプ｜Page5.糖尿病の原因について｜Page6.こんな症状に注意！｜Page7.食事療法｜Page8.運動療法｜Page9.薬物療法｜

■５．糖尿病（2型）の原因 糖尿病（2型）の原因には、遺伝的要因と環境的要因とがあります。 Ａ．遺伝的要因 欧米人にくらべると、日本人はインスリンの分泌量が少なく、糖尿病になりやすい傾向にあります。日本人のおよそ3割程度は、糖尿病になりやすい遺伝子をもっているといわれています。 とくに親や兄弟・姉妹に糖尿病の人がいる場合、あなたも同じ遺伝子や体質を受けついている可能性があります。親のインスリン分泌量が少ないと、子供も同じ体質を受け継ぐ例は少なくありません。糖尿病そのものは遺伝しませんが、体質が似ているので注意が必要です。 Ｂ．環境的要因 環境的要因というのは、日頃の生活習慣のことです。過食・肥満・運動不足・ストレス・大量飲酒・加齢などの要因があります。とくに過食や肥満は、糖尿病に直接的かつ大きな影響を与えます。 近親者に糖尿病の人がいなくても、こうした生活習慣を続けていると、糖尿病になるリスクが非常に高くなります。反対に、たとえ両親ともに糖尿病であっても、生活習慣を改善することで予防することができます。 関連商品 おなかのせんい どんなお料理にも簡単使える水溶性の食物繊維です。 食事のおともに 食物繊維入り緑茶 「食後血糖値」の上昇を緩やかにしてくれる緑茶です。 塩分77%カットだしの素 上質のかつお節を原料として食塩を加えずに作り上た調味料です。 ◆その他、肥満・糖尿病対応食の一覧はこちら

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